Der Workshop Grundlagen des Faszientrainings – die richtige Anwendung von Rollen und Bällen – wird im Mütterzentrum am Freitag, 12.10.18 in der Zeit von 18.30 – 21.30 Uhr angeboten. In diesem 3-stündigen Ganzkörper-Workshop werden die Grundlagen des Faszientrainings erläutert. Anhand gezielter Übungen für die verschiedenen Körperzonen wird die richtige Anwendung der Rollen und Bälle gezeigt, um die Faszien zu lösen. Ziel ist es, das Faszientraining selbständig, sicher und richtig zu Hause anwenden zu können. Eine Anmeldung unter Tel. 0661/8050 ist erforderlich!