Es gibt noch weitere Termine zur Traumreise – Entspannung online: Do.  22.04.21, Mo. 17.05.21 und Mo 21.06.21 jeweils in der Zeit von 20.30 – 21.30Uhr.

Traumreise – Entspannung online

Entspannung hilft beim Abbau von Ängsten und Stress, gegen Schlafstörungen und bei fehlender Konzentration. An diesem Abend stelle ich Euch im ersten Teil einfache Entspannungsübungen vor. Im zweiten Teil werde ich Euch mit auf eine Traumreise nehmen, dazu sucht ihr euch einen bequemen, ungestörten und kuschligen Platz, damit ihr es auch genießen könnt. Im ersten Teil ist es schön, wenn ihr mit Bild dabei seid, welches jedoch jederzeit bei der Traumreise abgestellt werden kann.

Das Online-Angebot ist kostenfrei und über die folgenden Zugangsdaten erreichbar: GoTo Meeting: https://global.gotomeeting.com/join/188869293 oder Meeting ID: 188-869-293