Hatha-Yoga-Kurs von Mittwoch 17.04.24 – 12.06.24 jeweils in der Zeit von 18.30 – 19.30 Uhr. Kursdauer: 8x mittwochs. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Yogaerfahrene. Der Fokus liegt darauf, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Yoga ist ein guter Ausgleich für Stress, es kann auch Verspannungen entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. Mitzubringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Yogamatte (kann auch geliehen werden, bei Anmeldung fragen) Eine vorherige Anmeldung bis zum 12.04.24 ist erforderlich unter Tel. 0661-8050.