Kurs Beginn: Di. 27.01.26 – Di. 03.03.26 jeweils in der Zeit von 18.30 – 19.30 Uhr, Kursdauer: 6x, für Erwachsene. Wir machen Hatha-Yoga in einer Gruppe von max. 8 Teilnehmern. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Yogaerfahrene. Der Fokus liegt darauf, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Yoga ist ein guter Ausgleich für Stress, es kann Verspannungen entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. Mitzubringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken. Eine vorherige Anmeldung ist unter Tel. 0661-8050 oder per Mail erforderlich. Anmeldeschluss: Do. 22.01.26.