Am Dienstag, 28.01.25 in der Zeit von 18.45 – 19.45 Uhr beginnt ein neuer Kurs Hatha-Yoga für Erwachsene. Kursdauer: 10 x. In einer Gruppe von max. 8 Teilnehmern. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Yogaerfahrene. Der Fokus liegt darauf, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Yoga ist ein guter Ausgleich für Stress, es kann Verspannungen entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, Anmeldeschluss: 4 Tage vor Beginn des Kurses.