Am Mittwoch, 16.10.19 in der Zeit von 19.30 – 20.30 Uhr startet der Kurs: Qigong zum Mitmachen für Erwachsene. Kursdauer: 6x mittwochs. Es sind noch Plätze frei! Die Übungsreihe besteht aus acht Übungen. Dabei wird der ganze Körper auf einfache, sanfte Art und Weise trainiert, gedehnt und gestärkt. Die regelmäßige Anwendung hebt die Stimmung und führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Die Kursteilnehmer/Innen erlernen und üben die Bewegungsabläufe, damit diese anschließend zu Hause weiter angewandt werden können. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 0661/8050, Anmeldeschluss ist eine Woche vor Beginn des Kurses.